- Velkommen til -

1
2
3

KONTAKT

Kosthold er viktig

Riktig rent & variert kosthold + fysisk aktivitet = En livsstil i balanse

Ingen undskyldninger - Start i dag!

Jeg kan hjelpe deg med å komme igang

Kom i form til sommeren

Meld deg på idag, og du er ett skritt nærmere FIT BEFORE SUMMER 2014

START Å SPISE SUNT

Noen ganger kan vi føle at vi har gått tom for motivasjon og inspirasjon. Da trenger man litt hjelp på veien, enten det er å bare starte å leve et sunnere livsstil eller om du skal ned noen kg? Eller kanskje du har noen andre utfordringer realter til kosthold?

  • Dårlige spisevaner og lite energi?
  • Overvekt? Diabetes?
  • Ofte oppblåshet og vondt i magen?
  • Gravid?

 Som din ernæringsfysiolog hjelper jeg deg å komme igang, og følger deg personlig hele veien.

 Ta kontakt for en uforpliktende prat

KOM DEG OPP OG UT

Fordeler med regelmessig fysisk aktivitet

  • Regulere vekt, positive effekt på overvekt.
  • Reduser risikoen for hjerte-kar sykdommer og en del andre sykdommer.
  • Bli frigjort/ redusert fra høyt Blodtrykk og Diabetes
  • Forebygger slitasjegikt, osteoporose og kroniske muskelplager/smerter
  • Positiv effekt på  forstoppelse, muskelstyrke, livssglede, selvtillit og seksulaliv

KONTAKT OSS

Trenger du hjelp til å komme igang? 

Ta kontakt for en første gangs konsultasjon hvor du kan få en analyse av din nåværende helse, da tar vi en kroppsanalyse, ser på kosthold sammen. Du kan også få tett personlig oppfølging hele veien! Livsstilklinikken er opptatt å endre dine negative vaner om til positive og beholde alt som du allerde gjør som er bra! Sammen skal vi oppnå et sunnere og mer balansert liv.

 

Kontaktskjema

 Lurer du på noe? 

Lurer du på noe? Benytt kontaktskjema, og du vil bli kontaktet fortløpende.

Name: *
E-post: *
Telefon:
Skriv din melding: *